Varmt välkommen till Svensk Hästrehab. Vi erbjuder Sveriges bredaste utbud av Equiterapi för friskvård och rehabilitering av sport- och fritidshästar. Med tekniker och verktyg som härstammar från kiropraktik, osteopati, akupunktur och modern fysioterapi hjälper vi din häst att bli sitt bästa jag. Verksam sen 2002 och gott samarbete med flertalet veterinärkliniker.
BLOGG
Utbildningspyramiden!
Utbildningsskalan är ett välkänt begrepp men ur mitt perspektiv, inte minst som terapeut, tycker jag det saknas flera delar som jag skulle vilja komplettera med för att få en häst som är presterande men också välmående, "med på noterna" och hållbar. I denna...
Kom på att jag behövde göra ett inlägg till på samma tema som igår innan jag går över på referenspunkter. 💡☝️Nu orkade jag inte skriva ut stödyta och tyngdpunkt på alla dessa bilder också så känner man sig osäker på vad jag menar så läs gärna inlägget från igår. 😅Så. Om hästen (ännu) INTE har fått lära sig korrekt kurvteknik (beskriver vad det är och hur man gör i min Utbildningspyramid som finns i appen Equibodybalance och i blogginlägget med samma namn) så kommer den luta sig inåt på böjt spår.En naturlig konsekvens av det är att även ryttaren kommer att luta inåt. Om man inte har stöd i stigbyglarna, och därmed även en bred stödyta, utan endast har den betydligt mindre stödytan av endast sätet så kommer tyngdpunkten obekvämt nära gränsen. (bild 1)Vad ”kroppen” gör då för att rädda upp känslan av att snart falla är att flytta in tyngdpunkten mot mitten igen genom att antingen lyfta in överlivet mot mitten, dvs trycka ner inner sittben och dra ihop midjan på yttersidan (bild 2).Eller, flytta över mer vikt på ytter sittben vilket ger en ihopdragen innersida. (bild 3). I båda fall så kan man som ryttare bli ”anklagad” för att kollapsa i ena sidan och få en massa bålträningstips som recept på problemet och även om bålträning kan vara nog så bra för oss alla så kommer det inte att hjälpa om kollapsen beror på att hästen lutar och ”kroppen” upplever att tyngdpunkten är på väg ut ur stödyta. Jag tänker att:1 - Hjälp hästen att börja räta upp sig med korrekt kurvteknik.2 - Se till att ha en bred stödyta, dvs en sadel som ger rätt förutsättningar att sitta avspänt och ha ett gott stöd i stigbyglarna3 - Absolut, bålträning skadar aldrig.
Åsså skritt i vatten då, kan inte komma på något annat som stärker, bygger, stabiliserar och balanserar hästar bättre än det. Magiskt bra!The WALK - mother of all gaitsMost riders spend little time at the walk outside of "cooling out" or "warming up". Not realizing it is the gait that BIRTHS everything you do, and REVEALS everything you may need. "The FEI rule book once stated that it was at the pace of the walk that imperfections of dressage are most evident" Every issue can be felt and seen through the magnifying lens of the walk."François de Lubersac, a master from the legendary School of Versailles in the 18th century, recognized that in dressage training, the first gait in which to train is always the walk. Remarkably, de Lubersac, trained his horses only at the walk, and when he decided that they were ready, his horses were able to do everything at all gaits."The walk is an anchoring gate. To teach and refine the horses balance, collectabilty, lightness, refinement, propreoception, suppleness, relaxation, lateral gymnastics, and understanding of aids... just to name a few. There is no better gait to school these concepts then the walk. Testing things up the ladder of movement; trot and canter, and then anchoring back to the walk to fix, progress, or prepare. The walk is the gait you "polish the stone" of all these qualities, more than any other gait. It is the gait you come back to again and again, where the root of it all lives. And remember, as with any gait, there is more than "just ONE walk". Tempo, balance, stride, and frame can change in so many ways within any single gait that it lends itself to many "changes of gait within a gait", based on what that horse needs at any given moment. In my opinion, a classical rider can easily spend an entire ride at the walk, and the higher up they ride, the more time they may spend at the walk...polishing the stone.Mindful footfalls live in the walk. What is your walk telling you?