Varmt välkommen till Svensk Hästrehab. Vi erbjuder Sveriges bredaste utbud av Equiterapi för friskvård och rehabilitering av sport- och fritidshästar. Med tekniker och verktyg som härstammar från kiropraktik, osteopati, akupunktur och modern fysioterapi hjälper vi din häst att bli sitt bästa jag. Verksam sen 2002 och gott samarbete med flertalet veterinärkliniker.
BLOGG
Svensk Hästrehab hos Equipodden
Du har väl inte missat att jag är med lite då och då i bästa hästpodden - Equipodden! Jag tycker det är roligt att podda och ett utmärkt sätt att komplettera sociala medier för att nå ut till följare och kunder. I podd kan man vara lite mer personlig och målande i...
Varför och hur ofta bör man komma på förebyggande behandling?![]()
![]()
Muskelvävnad är förhållandevis snabb vävnad som tidigt reagerar på förändringar och dessutom ljuger den aldrig. Genom att komma med jämna mellanrum bibehåller man hästens elasticitet och stötdämpande förmåga i överlinjen och vi kan hålla koll ifall det dyker upp några kompensatoriska spänningar som skvallrar om eventuell problematik även i andra delar av kroppen.![]()
![]()
Sporthästar![]()
Bör komma 6 - 10 gånger om året. Det kan räcka med 30 minuter och jag fokuserar på hästens problemområde alternativt en allmän, lösgörande behandling för överlinjen.![]()
![]()
Unghästar![]()
Unghästar ändrar sig mycket i kroppen och är det en modern sporthäst har den sannolikt tendenser att dessutom vara överrörlig och lokalt instabil. Denna kombination gör att det är oerhört viktigt att se till att inte muskulära spänningar och kompensationer påverkar rörlighet, stötdämpning, liksidighet eller annat som hindrar optimal utveckling. Lämpligt att komma ca 6 gånger om året a' 45 minuter. ![]()
![]()
Fritidshästar![]()
Även för fritidshästen är det värdefullt med behandling med jämna mellanrum för välmående, hållbarhet och träningsglädje. 2 - 4 gånger om året kan vara lämpligt a' 45 - 60 minuter.![]()
![]()
Seniorer![]()
Precis som vi så blir våra hästar stelare med åren och de äldre hästarna brukar verkligen uppskatta allmänt uppmjukande behandling med framför allt djupvågen och massage. I alla fall 2 - 4 gånger om året a' 45 minuter mår de gott av.![]()
![]()
Samma dag, eller dagen efter behandling är det bäst att köra Equibodybalance och efter det rider man som vanligt men kanske inte allra tuffaste passen. Att ställa av hästen helt närmaste dagarna efter behandling anser jag inte lämpligt, passa istället på att jobba hästen med lite aktiv rörlighetsträning för ännu bättre resultat. ![]()
![]()
Observera att detta är förslag, har man tid och ekonomi att komma oftare är det inte fel och har man inte möjlighet att komma mer än 1 - 2 gånger om året så ska man inte ha dåligt samvete för det. Två gånger om året är det lämpligt att ta med sadeln också. Framför allt för unghästar som ändrar sig mycket men även äldre hästar då sadeln kan ändra sig även om inte hästen ändrar sig så mycket.
Det första vi bör fokusera på för hästarna egentligen när det gäller allt - förebyggande, välmående, inlärning, hållbarhet, prestation och rehabilitering - är avspänning. Utan avspänning kan de inte prestera efter bästa förmåga men heller inte läka efter bästa förmåga. ![]()
![]()
När vi och hästarna är spända och stressade har vi ett påslag i det så kallade sympatiska nervsystemet ("fight or flight") och då får saker som läkning, matsmältning och inlärning står tillbaka för mer fokus på överlevnad. ![]()
![]()
Vi kan tyvärr tvinga hästar till många saker men vi kan aldrig tvinga dem till avspänning. Nervsystemet svarar inte på tvång, det måste vi jobba med metodiskt, kunskapsbaserat, tålmodigt, individbaserat och empatiskt. ![]()
![]()
Equibodybalance är ett utmärkt sätt att hjälpa hästar till mer och bättre avspänning. Till och med de mest stressade hästarna står ofta och gäspar en bra stund efter avslutat pass och det är ett gott tecken på att det parasympatiska nervsystemet, dvs det som dominerar vid "rest and digest", har aktiverats. 🧘♀️🥱![]()
![]()
Hur brukar du jobba med hästens avspänning?