Beskrivning
Användningen av balansplattor på häst har ökat explosionsartat de senaste åren och med tanke på hur mycket problem som härstammar från instabilitet är det kanske inte så konstigt.
Genom att ställa hästen på ett instabilt underlag (olika plattor) kommer man åt att aktivera de små, lokala stabiliserande muskelgrupperna som är så viktiga för hästens globala stabilitet och styrka.
När hästen känner sig trygg och avslappnad på plattor kan man introducera övningar för att göra träningsupplägget mer och mer utmanande för stabilitet och balans. Tips på upplägg och övningar för thorasic sling, bål och bäcken hittar du i vår app Equibodybalance (249 kr, ingen prenumeration).
Den gråa plattan är fastare och är lämplig som introduktion till stabilitetsträning för alla typer av hästar och framför allt hästar som väger ca 575 kg eller mer.
Den svarta plattan är något mjukare och är lämplig när man vill göra övningarna lite mer utmanande men kan även funka som startplatta för hästar och ponnyer som väger ca 475 kg eller mindre. Mer info om plattorna hittar du här
Min erfarenhet är att det är bäst att introducera plattorna på frambenen och hästen bör hållas i grimskaft i lugn miljö och utan andra aktiviteter när man vänjer den vid plattorna.
Plattorna säljs parvis.
