Hej och välkommen till bloggen!
Trevlig läsning! //Vivi
Styrke- och rehabtips för knä
När jag skriver knä så menar jag bakknä. Hästen har ju egentligen inga framknän även om det är lätt att tro det, hästens "framknän" är faktiskt samma struktur som våra handleder men det kan jag säkert skiva mer om nån annan gång, nu var det ju bakknäna det handlade...
Förb****de broddar!
...eller ja, inte broddarna i sig för de är ju bra men själva broddningen, Vad har vi hästtjejer gjort för att förtjäna detta elände? Det är tungt, svettigt, bökigt, tar lång tid och efter att ha meckat i alla de 16 sist så drog jag nästan på mig ett ryggskott dagen...
Steady State
...eller andra andningen som det också brukar kallas är en ljuvlig känsla, välbekant för alla som brukar löpträna. För min del så brukar den infalla 7 minuter in i löprundan. Då har jag lyssnat på två låtar (MÅSTE ha musik när jag tränar så simträning göre sig icke...
Nibbe Blå
Det blir inte bara fakta i bloggen, det får ju bli lite vardagshändelser och funderingar också och en hel del kommer att kretsa kring familjens häst Nibbe Blå, eller Nibrazac Blue om man ska vara noggrann. Tidigare har jag haft hopphästar som jag tävlat mycket med...
Quarter-hamstrings
Goa små muskelknippen de är Quarterhästarna 🙂 Erkänner utan omsvep att jag aldrig suttit på någon och att de jag har behandlat inte är någon större mängd jämfört med exempelvis rid- eller travhästar men de jag har behandlat har alla, mer eller mindre, haft stumma...