Hej och välkommen till bloggen!
Här kommer du kunna läsa om allt jag tycker är intressant kring häst- och ryttarhälsa. Jag hoppas att du finner inspiration, motivation och ny kunskap att komma längre tillsammans med din häst. Mycket av det som publiceras här är baserat på vetenskap men en hel del är även mina egna tankar och ideér om hur vi och hästarna fungerar. Många inlägg kommer vara inspirerade av hästar jag möter i mina behandlingar och ibland får du även ta del av rena fallbeskrivningar. Har du några frågor eller önskemål om ämnen att ta upp är du mer än välkommen att höra av dig på info@svenskhastrehab.se

Trevlig läsning! //Vivi 

Nedvarvning och termoreglering

Vill man underlätta återhämtning och därmed även välmående och prestationsförmåga är det en god idé att varva ner hästen efter varje pass. Under nedvarvningen hjälper man hästen att successivt återställa kroppen till ”viloläge” så att det blir behagligt att ställa sig...

läs mer

Rörlighetsträning

Rörlighetsträning Många tänker att stretching har som enda syfte att minska träningsvärk. Har man då inte tränat särskilt hårt är det en enkel ursäkt, kanske i brist på tid, ork eller lust, att hoppa över den. Men stretching, eller ännu hellre rörlighetsträning i...

läs mer

Teknikträning

I hästsammanhang hör man sällan begreppet teknikträning, men i princip alltid, i alla fall när vi tränar på ridbana/i ridhus är det teknikträning vi ängar oss åt. Inte minst gäller det när vi ska lära hästen att utföra en ny rörelse eller hoppa en ny hindertyp. När vi...

läs mer

Våga exprimentera!

Ibland får jag frågan om vad som är målet med Nemo.Jag har funderat en del och försökt värka fram något bra svar (för mål SKA man ju ha, eller..?) men sanningen är egentligen att jag inte har något specifikt mål. Det brukar heta att det är inte målet utan resan som är...

läs mer