av administrator | apr 17, 2018 | Ryttarhälsa, Träningstips
Nu har jag samlat alla filmer med träning på ett och samma ställe. Här kan du plocka favoriter och sätta ihop till egna set eller kanske få inspiration till att hitta på egna övningar. (Foto: Annika Grundberg) För att kunna ta emot de krafter som överförs från hästen...
av vivecaewards | mar 11, 2016 | Länkar och boktips, Ryttarhälsa, Träningsfysiologi
Är det en bra idé? Ja, om syftet med ridningen är just att få dig motionerad så skulle det väl kunna vara det men för de som vill förbättra sin ridning så hjälper det föga. I senaste numret av Ridsport (nr 5 2016) kan man läsa nedanstående notis. I en studie har man...
av vivecaewards | nov 22, 2015 | Länkar och boktips, Ryttarhälsa
För ett par tre år sedan så började jag fundera på kinesiotape. Jag tyckte det verkade intressant och det kändes utan att veta särskilt mycket om det som att det borde funka terapeutiskt. Jag sökte mer information och svaret jag hittade, och även fick av kunnigt folk...
av vivecaewards | sep 1, 2015 | Ryttarhälsa
Jag följde en diskussion på Facebook för ett tag sen som handlade om sadelprovare. Man var överens om att det finns många bra och seriösa men med största sannolikhet en ännu större mängd sadelutprovare med tveksamma kunskaper. Efter hand kom diskussionen in på...
av vivecaewards | maj 27, 2014 | Ryttarhälsa
Det finns tre beteenden som de flesta av oss har en tendens att slarva med inte bara till häst utan genom hela dagen. Kan man komma till rätta med dem kan mycket vara vunnet i form av hälsa och hållbarhet. Beteendena är tyvärr ofta väldigt befästa så det gäller att...
av vivecaewards | feb 20, 2014 | Länkar och boktips, Ryttarhälsa
Även ryttaren kan må bra av lite nytt tänk vad gäller hållbarhet, prestation och välmående. Både för ekipagets och sin egen skull. Fysiska förutsättningar Tidigare i bloggen har jag tagit upp att hästen kan ha exteriöra förutsättningar som gör att vissa rörelser kan...
